Dinkel Möhrenauflauf mit Walnüssen und knuspriger Bröselauflage

Preiswertes selbst gekochtes Kartoffel-Bohnengemüse

Auf vegetarische Art Dinkel mit Kidneybohnen aus der Dose und gekochtem Ei

Gemüsesalat mit köstlicher Salatmarinade, Bohnen und Mais auf spanische Art

Lammmedaillons mit Wirsinggemüse orientalisch gewürzt

Apfeltarte mit Herzen und Knusperboden zum Valentinstag

Auf orientalische Art gewürzter Gemüseeintopf mit Hähnchenfleisch

Einfach zubereitete Haferlockenbratlinge genießen

Gemüsesalat mit Maiskörnern aus der Dose, Rauchspeck und gekochtem Ei genießen

Apfel Mandel Tartelettes mit Mürbeteigboden und Konfitüren Aufstrich

Forellenfilets aus dem Backofen mit Gemüsesalat mit Senfkörnersauce

Pasta mit reichhaltiger Kohlrabieinlage und Walnusspesto

Auf einfache schnelle Weise Dinkelbrötchen mit Sesam nebenbei backen

Doradenfilet mit Zucchini und Käse bedeckt im Backofen überbacken

Köstliches Walnuss Pesto mit zartem Biss der Walnusskerne zu Pasta oder Brotaufstrich

Gesunde Dinkelbeilage statt Reis zu pikantem Paprikagemüse genießen

Aus vorgekochten Kartoffeln knusprige Kartoffelküchlein braten

Köstliche Forellenfilets mit selbst gemachter Gremolata bestreut

Anstatt der üblichen dunklen Sachertorte mal kleines weißes Sachertörtchen backen

Pikante rote Linsensuppe mit orientalischer Würznote